60-аас дээш насны хамгийн үзэсгэлэнтэй 10 эмэгтэй

2024 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 13:03

Цаг хугацаа: 60-аас дээш насны хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд

Настай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй амжилттай тэмцэж буй эмэгтэйчүүд хүндэтгэл үзүүлдэг. Гэхдээ жинхэнэ насаа нуугаагүй, хэрхэн сайхан хөгшрөхийг мэддэг одод байдаг. Дэлгэц дээр та аль хэдийн 60-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийг харж болно, гэхдээ тэд гайхалтай сэтгэл татам, эмэгтэйлэг харагдаж байна. Тэдний гоо үзэсгэлэнг дэлхийн өнцөг булан бүрт сая сая хүмүүс биширдэг. Өнөөдөр эдгээр баатруудын тухай ярих болно.

Мерил Стрип, 69 настай

Оскарын гурван баримлын эзэн нь ямар ч дүр төрхөөр гайхалтай эмэгтэйлэг, дэгжин харагддаг оддын ангилалд багтдаг. Мерил Стрип хэзээ ч хоолны дэглэм, хуванцар мэс засалд дуртай байсангүй, гэхдээ үргэлж эрхэмсэг гоо үзэсгэлэнгээрээ ялгарч ирсэн. Од нь түүний үрчлээсийг үнэлдэг, учир нь энэ нь түүний аз жаргалтай өнгөрсөн үеийн нэг хэсэг юм.

Мерил Стрип бол бидний цаг үеийн хамгийн агуу жүжигчдийн нэг хэмээн шүүмжлэгджээ

Хелен Миррен, 73 настай

Хелен Миррен 73 насандаа улаан хивсэн дээр загвар зохион бүтээгчийн хувцаслалтаар гялалзаж, сайхан харагдаж байна. Жүжигчин бүсгүй загварын чиг хандлагыг анхааралтай ажигладаг боловч гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг аль болох бага хэрэглэхийг хичээдэг. Жүжигчин өдөрт 15 минут л зориулдаг тусгай дасгал түүнд бие галбираа хадгалахад тусалдаг. Эдгээр сургуулилтыг өнгөрсөн зуунд Канадын цэргийнхэнд зориулж тусгайлан боловсруулсан нь анхаарал татаж байна.

Хелен Миррен бол орос үндэстэй Англи, Холливудын алдартай жүжигчин юм

Жейн Фонда, 81 настай

Жейн Фонда бол үнэхээр өвөрмөц хүн бөгөөд түүнийг эмээ гэж дуудахад хэл нь эргэхгүй байв. Жүжигчин бүсгүй улаан хивсний ёслолын үеэр тогтмол гоёмсог бэлхүүсээ харуулан тод биетэй даашинз өмсөж гарч ирдэг. Жүжигчин бүсгүй фитнес, эрүүл амьдралын хэв маягийг шүтэн бишрэгч байгаад Сангийн гоо сайхны нууц оршдог. Жейн Фондагаас жишээ авч болно, учир нь түүний амьдралд аэробикгүй өдөр гэж байдаггүй.

Жейн Фонда гоо үзэсгэлэн, авьяас чадвар нь бие биенээ үгүйсгэдэггүйг нотолсон

София Лорен, 84 настай

20-р зууны секс бэлэг тэмдэг нь ийм хүндтэй эрчүүдэд ч эрчүүдийг галзууруулдаг. Жүжигчин үргэлж гайхалтай сайхан харагдаж, улмаар олны талархлыг төрүүлдэг. Лаурений хэлснээр өндөр настай байхдаа сайхан харагдахын тулд та өөртөө болон эргэн тойрон дахь ертөнцтэйгээ зохицон амьдарч, үргэлж тайван байж, амьдралаас таашаал авах хэрэгтэй. Мөн зөв хооллож, дор хаяж 7-8 цаг унтаж, спортоор хичээллэх нь маш чухал юм.

София Лорен нийгэмд гарч ирсэн нь байнга шуугиан тарьдаг

Кармен Делл'Орефис, 88 настай

Америкийн загвар өмсөгч Кармен Делл'Орифише бол жинхэнэ үлгэр жишээ юм. Эрхэмсэг тансаг гоо үзэсгэлэнгийн эзэн насаа нуугаагүй ч үүгээрээ бахархдаг. Загвар өмсөгчийн хэлснээр тэрээр өндөр өсгийтэй гутлаар аз жаргалтай амьдарч, үхэхийг хүсдэг. Кармены гоо сайхны нууц нь энгийн бөгөөд эрүүл унтах, усанд сэлэх.

Кармен Делл'Орефис нь Гиннесийн дээд амжилтын номонд хамгийн урт нислэгийн зурвасын карьертай загвар өмсөгчөөр бүртгэгдсэн байна.

Кристи Бринкли, 65 настай

Америкийн жүжигчин, загвар өмсөгч Кристи Бринкли өтөл нас гэж юу болохыг мэддэггүй бололтой. Түүний 65-тай харагддаг нь үнэхээр гайхалтай юм. Бринкли стандартад нийцүүлэхийн оронд та амьдрахыг хүсч буй ертөнцийг бий болгох ёстой гэж үздэг. Бринклигийн залуу насны нууц нь өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолтонд оршдог.

Кристи Бринкли өөрийгөө "насгүй" гэсэн ангилалд оруулаад удаж байна

Жоан Коллинз, 86 настай

Итгэхэд бэрх ч Английн жүжигчин Жон Коллинз 68 жилийн өмнө дэлгэцнээ анх гарч байжээ. Өнөөдөр тэр 86 настай, гэхдээ тэр бас үзэсгэлэнтэй, боловсронгуй, дэгжин байна. Жүжигчин залуугийн нууц нь түүний шуургатай хувийн амьдралд байж болох юм. Коллинз таван удаа гэрлэж байсан бөгөөд сүүлчийн нөхөр нь түүнээс 32 насаар дүү байжээ.

Жоан Коллинз эмэгтэй цус сорогчийн дүрээрээ алдаршжээ

Ирина Аллегрова, 67 настай

ОХУ-д 60-аас дээш насны гайхалтай үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүд манайд бий. Жишээлбэл, 15 жилийн турш гадаад төрх нь өөрчлөгдөөгүй алдарт дуучин Ирина Аллегрова. Алдарт дуучны гоо сайхны нууц нь зөв хооллолтонд оршдог - зөвхөн далайн хоол, хүнсний ногоотой жимс жимсгэнэ. Гэсэн хэдий ч од нь мах идэхээс татгалзсан, учир нь арьс нь үүнээс болж хөгширч байна.

Ирина Аллегрова - поп дуучин, Оросын Ардын жүжигчин

София Ротару, 71 настай

София Ротаругийн гоо үзэсгэлэн нь ямар ч Холливудын оддын атаархлыг төрүүлдэг. Алдарт дуучин хэдийнээ том болсон ач зээ нартай болсон ч сэтгэл татам, дэгжин хэвээр байна. Ротару ихэвчлэн гоо сайханч дээр очдог боловч олон хамт ажиллагсдаас ялгаатай нь тэрээр гоо сайхны процедурыг хэтрүүлэлгүй, гайхалтай харагдаж байна.

София Ротару 71 насандаа яаж харснаа бахархах нь дамжиггүй

Лайма Вайкуле, 65 настай

Өвөрмөц хэв маяг, ер бусын мэдрэмжтэй хоолойн эзэн жил ирэх тусам улам үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг. Лайма Вайкулегийн хэлснээр сахилга бат нь түүнд бие галбираа хадгалах боломжийг олгодог. Од нь өөрийн дуртай бүтээлч сэтгэлгээ, эрүүл амьдралын хэв маягтай спортод үргэлж цаг зав гаргадаг.

Лайма Вайкуле жил ирэх тусам улам үзэсгэлэнтэй болж байна

Та сайхан хөгширч чадна гэдгээ эдгээр эмэгтэйчүүд өөрсдийн үлгэр жишээгээр харуулсан. Тэдгээрийн зарим нь хэдийнээ 60 гарсан ч тэд үзэсгэлэнтэй, дэгжин, дур булаам хэвээр байна. Тэдний гоо үзэсгэлэнгийн нууц нь энгийн бөгөөд өөрсдийгөө өдөр бүр ажиллуулж, ертөнцтэй зохицон амьдардаг.