Хямд үнэтэй хоолноос энгийн салатны жор

2024 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 13:03

Хамгийн энгийн хоолноос 5 амттай салат

Хүйтэн зууш нь бидний хоолны цэсийг төрөлжүүлэх болно. Таны амтыг хангахын тулд гар дээр үнэтэй бүтээгдэхүүн байх шаардлагагүй. Уран зөгнөлөө харуулаад багахан хугацаа зарцуулахад л хангалттай.

Загасны салат

Та "загасны сэдэв" дээр янз бүрийн аргаар импровиз хийж болно. Энд танилцуулга нь өөр байж болно: бүгдийг нь хамтад нь хуваа, эсвэл ямар нэгэн онцгой байдлаар үйлчил. Хоёрдахь сонголтыг туршиж үзээрэй.

Загасны зуушны 2 порцонд танд дараахь зүйл шаардагдана.

• нэг herring 2 хэсэгт хуваасан - 2 филе;
• 3 хатуу чанасан өндөг;
• 2 сонгино - илүү зохимжтой шар буурцаг эсвэл улаан сонгино;
• 6 ногоон шанцайны ургамал навч;
• 50 гр чидун тос;
• 1 tbsp. л. цуу;
• 1 tsp гич.

Бэлтгэл ажил:

1. Ногоон шанцайны ургамал бүхий ялтсуудыг байрлуул.
2. Herring буланг ердийн байдлаар хэсэг болгон хайчилж, слайдаар навч дээр тавь.
3. Одоо сонгино хальслаад хагас цагираг болгон хуваа. Дээрээс нь дээр нь нэмнэ.
4. Өндөгийг шаантаг эсвэл том шоо болгон хайчилж, үлдсэн хоолны дээр тавь.
5. Тос, гич ба цуунаас дүүргэгч бэлтгэ: зүгээр л бүгдийг хольж, "слайдыг" бөглөөрэй.

Ийм хоолыг хэсэгчлэн хувааж идэх нь хүлээн зөвшөөрөгддөг бөгөөд хүн бүр өөрөө шийддэг: салатыг өөрийн тавган дээр холино эсвэл бүтээгдэхүүнийг тусад нь идээрэй. Дашрамд хэлэхэд энэ хослол нь маш эв найртай юм. Та зөвхөн өөр зүсэм хар талх нэмж болно.

Махны салат

Энэ хоолыг хүн төрөлхтний хүчтэй тэн хагас нь шүтэн биширдэг тул үүнийг "эрэгтэй зууш" гэж нэрлэдэг. Энэ нь уургийн өндөр агууламжтай тул маш их сэтгэл ханамжтай байдаг.

Орц:

• 300 гр чанасан үхрийн мах;
• 150 гр лаазалсан улаан эсвэл бусад шош;
• 2 даршилсан өргөст хэмх;
• 1 сонгино, илүү зохимжтой улаан;
• 170 гр майонезаас;
• давс, чинжүү - амсах болно.

Бэлтгэл ажил:

1. Чанасан мах, сонгино, өргөст хэмхийг жижиг шоо болгон хэрчинэ.
2. Найрлагыг холино, шош нэмнэ.
3. Бүх зүйлийг майонезаар амтлана.
4. Давс, чинжүүтэй хамт амтална.

Бэлэн хоолыг croutons хамт өгч болно.

Хүнсний ногооны салат

Хүнсний ногооны хөнгөн зууш нь биед тустай олон витамин агуулдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу.

• 300 гр байцаа;
• 2 шинэ өргөст хэмх;
• 2 Болгарын чинжүү;
• багц яншуй эсвэл dill;
• 2 tbsp. л. чидун эсвэл цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос;

Бэлтгэл ажил:

1. Тусгай grater дээр байцаа, өргөст хэмхийг цавчих эсвэл нимгэн тууз болгон хуваасан.
2. Үрийг нь хальсалж, тууз болгон хуваа.
3. Ургамлыг хагалж, найрлагыг нь нэгтгэнэ.
4. Газрын тос, цуу эсвэл нимбэгний шүүстэй улирал.

Давсаар амтлаад дараа нь салатандаа бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ. Энэ нь найрлагын амт, үнэрийг илүү сайн илчлэх болно.

Жимсний салат

Хэрэв та алим, киви, гадил жимсний, жүрж, лийр гэх мэт жимсийг хайчилж авбал маш амттай, эрүүл салат гарч ирнэ. Сонгодог эсвэл энгийн Грек тараг бүхий бүх зүйлийг амтлаарай.

Та ийм амттанг дуртай самараараа дээрээс нь цацаж болно. Жимсний хэмжээг өөрийн хүсэл сонирхол, амтанд тохируулан тодорхойл. Энэ хослол нь маш өөр байж болно - та бэлэн байгаа жимсийг ашиглаж болно.

Далайн салат

Мах орлуулагч хайж байгаа хүмүүст далайн хоол хийх таваг бэлтгэ. Ийм зуушны олон янз байдаг боловч та дараахь орцуудаас жишээлбэл бэлтгэж болно.

• 200 гр лаазалсан далайн амьтан;
• 200 гр чанасан сам хорхой;
• 200 гр хятад байцаа;
• 100 гр чидун,
• 4 өндөг.

Sauce нь танд хэрэгтэй болно:

• 70 гр чидун тос;
• 1 tbsp. л. цуу;
• 1 tbsp. л. гич.

Бэлтгэл ажил:

1. Хятад байцаа цавчих, эсвэл илүү сайн - навчийг хэсэг болгон хуваа.
2. Сам хорхой, далайн амьтан, чидун нэмнэ.
3. Өндөгийг буцалгаад том ширхэгтэй хэрчинэ.
4. Соусын бүх найрлагыг сайтар хольж, түүнтэй хамт таваг амтлана.

Бэлэн салатыг нимбэгний зүсмэлүүдээр чимэглээрэй.