Нүүрний арьс арчилгааны шилдэг 10 алдаа

2024 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 13:03

Үүнийг бүү хий: нүүрний арьс арчилгааны 10 томоохон алдаа

Ихэнх хүмүүс нүүрний арьс арчилгаа ямар байх ёстой талаар нэлээд муу ойлголттой байдаг. Тэд хэд хэдэн үндсэн процедурыг мэддэг бөгөөд хичээнгүйлэн хичээнгүйлэн дагаж мөрддөг. Гэхдээ парадокс бол арьс сайжирдаггүй явдал юм. Энэ байдлыг арилгахын тулд нүүрний арчилгааны гол алдаанууд юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Нүүрний арьс арчилгааны шилдэг 10 алдаа

Хүмүүс арьс арчилгааны явцад гардаг гол алдаануудынхаа талаар олж мэдээд цаашид хийхгүй байх.

Байнга гуужуулах

Байнга гуужуулах нь арьсны байгалийн хамгаалалтын саадыг сийрэгжүүлдэг. Үүнтэй холбогдуулан цэвэршүүлсэн талбай нь хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөнд илүү өртөмтгий болдог: хэт ягаан туяа, утааны хий гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг та арьсаа гуужуулах хэрэгтэй, гэхдээ долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа.

Би өмнө нь маш их скраб хийдэг байсан. Би процедурыг өдөр бүр, заримдаа өдөр бүр хийж чаддаг байсан. Хэсэг хугацааны дараа миний арьс нимгэрч, өчүүхэн төдийд л шарх үүссэн. Нэмж дурдахад, наранд биеэ шарсны дараа нүүр минь бараг мэдэгдэхүйц хөгшрөлтийн толботой болж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам бараан болж байгааг анзаарсан. Би маш их айж, гоо сайханч дээр очив. Мэргэжилтэн скраб нь өдөр тутмын хэрэглээний бүтээгдэхүүн биш гэж хэлсэн. Ийм барзгар бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа ашиглах хэрэгтэй. Би арьсаа цэвэрлэхийн тулд фанатик байдлаар зогссон бөгөөд сарын дараа эерэг өөрчлөлтүүд ажиглагдсан: миний нүүр эрүүл өнгөтэй болжээ.

Шаардлагатай цэвэрлэгээний дутагдал

Ихэнх тохиолдолд арьсыг цэвэрлэх нь зөвхөн унтахаасаа өмнө нүүр будалтыг арилгах замаар хязгаарлагддаг. Энэ нь буруу юм, учир нь нүүрэнд нүхний бохирдлыг арилгаж, арьсыг амрахад бэлтгэх тусгай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Ихэнхдээ гель эсвэл хөөс хангалттай байдаг.

Унтахаасаа өмнө нүүрээ гель эсвэл хөөсөөр угаахаа мартуузай

Нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэдэггүй

Нарнаас хамгаалах тос нь зөвхөн наран шарлагын газарт зориулагдсан төдийгүй арьсыг эрт хөгшрөлтөөс хамгаална. Энэхүү эмийг өдөр бүр хэрэглээрэй. Ингэхдээ SPF коэффициент 30 ба түүнээс дээш бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Цөцгий нь өргөн хүрээтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь таныг UVA ба UVB туяанаас хамгаалах ёстой гэсэн үг юм.

Тослог арьсыг байнга цэвэрлэж байх

Байнга скраб хийх, тослог арьсанд хүчтэй цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эсрэг нөлөөтэй байх болно. Эмчилгээ хийлгэсэн газруудад өөхний булчирхай илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг тул нүүрний байдал улам л дорддог. Таны арьс тослогтой байсан ч гэсэн долоо хоногт хоёроос дээш удаа хатуу ширүүн цэвэрлэгч хэрэглэж болохгүй.

Бүтээгдэхүүнийг буруу дарааллаар ашиглах

Нүүрний арьсны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх гол дүрэм бол эхлээд хөнгөн, дараа нь илүү хүнд, зузаан бүтэцтэй байх явдал юм. Үнэндээ нягт нягтралтай бүтээгдэхүүн нь хөнгөн бүтээгдэхүүний хэвийн нэвтрэлт, үйл ажиллагаанд саад учруулдаг явдал юм.

Арьсны хэт их арчилгаа

Цөцгий, ийлдэс, нойтон жин, тоник болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх нь арьсны байгалийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Энэ нь ялангуяа цэвэрлэхэд хамаатай юм. Орой болоход нэг удаа хангалттай гэдгийг санаарай. Шөнийн цагаар арьсан дээр хамгаалалтын хальс үүсдэг бөгөөд үүнийг угаах шаардлагагүй болно. Дулаан усанд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр нүүрээ арчихад л хангалттай.

Сэрснийхээ дараа хатуу ширүүн цэвэрлэгч хэрэглэж болохгүй, харин чийгтэй хөвөн дэвсгэрээр арьсаа арчихад л хангалттай

Тослог арьсны чийгшлийн дутагдал

Арьс нь түүний төрлөөс үл хамааран чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Зөв ажиллахын тулд эсүүд хангалттай чийг, тэжээл авах ёстой. Үгүй бол арьс нь зайлшгүй шаардлагатай бодисын дутагдлыг өөх тос үйлдвэрлэх замаар нөхөж эхэлдэг. Энэ үйл явц нь батга болон бусад таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Батга шахаж байна

Батга арилгах боломжгүй гэдгийг хүн бүхэн мэддэг ч тэд үргэлжлүүлэн хийсээр л байна. Хэрэв процедурыг мэргэжлийн хүн хийдэггүй бол арьсыг гэмтээх магадлал ихээхэн нэмэгддэг. Нэмж дурдахад халдварыг нүхний гүнд дамжуулах боломжтой байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн арьсны эрүүл мэндэд төдийгүй бүх организмд аюултай.

Батгыг өөрөө бүү гарга

Арьс toning дутагдалтай

Тонинг бол арьс арчилгааны чухал алхам бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Танд тохирох бүтээгдэхүүнийг сонгох гоо сайханч дээр очиж үзээрэй. Үнэн хэрэгтээ зарим бүтээгдэхүүн нь батга арилгахад, зарим нь гиперпигментацитай тэмцэхэд шаардлагатай байдаг. Нэмж дурдахад тоник хэрэглэснээр арьсанд шим тэжээлийн бодис нэвтрэх үр ашиг нэмэгддэг бөгөөд энэ нь араас нь арчилгааны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм.

Тослог арьсыг цэвэрлэхэд согтууруулах ундааны тос хэрэглэх

Архины нойтон жин нь арьсыг хуурайшуулж, хүчил шүлтийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Үүний зэрэгцээ, sebaceous булчирхай илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөхний агууламжийн асуудал зөвхөн улам хүндрэх болно гэсэн үг юм. Архи, согтууруулах ундаа агуулсан нойтон жингийн талаар мартуузай. Учир нь ийм төрлийн бүтээгдэхүүнийг орон нутагт түрхэхэд хүртэл (батга арилгахын тулд) үрэвслийн дараах толботой байдаг.

Нүүр арчилгааны талаар олон буруу ойлголт байдаг. Одоо та тэдгээрийн заримын талаар мэддэг болсон бөгөөд ингэснээр та ердийн дэглэмийг илүү сайн өөрчлөх боломжтой гэсэн үг юм. Энэ нь эргээд арьсны гоо сайхан, эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалахад тусална.