Агуулгын хүснэгт:
- Тахианы мах, хятад байцаа бүхий тод салат: бид амттай, эрүүл хоол хийдэг
- Тахианы хөхний болон хятад байцаа салатны алхам алхмаар жор
Видео: Тахианы мах, хятад байцаа салат: зураг, видео бичлэг бүхий алхам алхмаар энгийн жор
2024 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 13:03
Тахианы мах, хятад байцаа бүхий тод салат: бид амттай, эрүүл хоол хийдэг
Нарийн тахианы мах бол таны амтанд хязгааргүй туршилт хийх бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг янз бүрийн үнэртэй, амттай нэмэлтүүдтэй хослуулан та өдөр бүр цоо шинэ хоол хийж болно. Үүний нэг жишээ болгон тахианы хөх, хятад байцаатай амтат салат хийх жорыг та бүхэнд хүргэж байна.
Тахианы хөхний болон хятад байцаа салатны алхам алхмаар жор
Нөхөр маань загас, махны багахан хэсэг бүхий ногооны салат хэлбэрээр оройн хоол идэхийг илүүд үздэг. Хэрэв өмнө нь би үргэлж аяга таваг тус тусад нь чанаж иддэг байсан бол саяхан цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэмнэхийн тулд би олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй бэлтгэлд шилжсэн боловч бэлтгэхэд хялбар, бие махбодид ойлгоход хялбар салатуудыг хослуулан дуртай бүтээгдэхүүн. Тахианы хөх, хятад байцаатай салат бол ийм төрлийн хоол юм.
Орц:
- 400 гр тахианы хөх;
- 200 гр хятад байцаа;
- 1 өргөст хэмх;
- 2 амтат чинжүү;
- 4 улаан лооль;
- 2 өндөг;
- 200 гр байгалийн тараг;
- 2 tbsp. л. оливын тос;
- давс, хар чинжүү.
Бэлтгэл ажил:
- Тахианы хөх (филе) -ийг том хэрчинэ.
-
Махны хэсгүүдийг хоёр талдаа бага зэрэг цохино.
Тахианы булангийн хэсгүүдийг алхаар бага зэрэг цохих хэрэгтэй
-
Махаа давс, перецээр амтлан амтлаад 1 хоолны халбагатай хайруулын тавганд хуурна. л. чидун жимсний тосыг зөөлөн болтол хөргөнө.
Хоол хийх явцад давс, чинжүүний хэмжээг тохируулна
-
Хятад байцаа навчийг гараараа хэсэг болгон хуваагаад том тавган дээр тавь.
Салат бэлтгэхэд том таваг эсвэл таваг хэрэглэдэг
-
Шинэ өргөст хэмх, хальсалж Болгарын чинжүүг тууз болгон хайчил.
Peppers-ийг салат болгон хуваахаас өмнө сүрэл, үрийг нь хальслах ёстой.
-
Хүнсний ногоогоо хятад байцаа, бага зэрэг давс, перец дээр тавиарай.
Хэрэв та салатанд өөр өөр өнгийн чинжүү нэмбэл хоол нь илүү тод өнгөтэй болно.
-
Тахианы махыг тууз болгон хувааж, ногоотой таваг руу шилжүүлээрэй.
Шарсан тахианы буланг хөргөж, тууз болгон хуваасан байх ёстой
-
Тараг болон үлдсэн оливын тосыг хольж давс, хар перец нэмээд халуун ногооныхоо хэмжээг хүссэн хэмжээгээр тохируулна.
Салат амтлахдаа та энгийн тараг эсвэл өөх тос багатай цөцгий ашиглаж болно.
- Бүх аягатай салатны орц дээр таваг дээр нь хийнэ.
-
Улаан лоолийг зүсмэлүүд болгон хувааж, чанасан өндөгнүүдийг дөрөвний нэг болгон хуваана. Хоёр найрлагыг салатны бүх гадаргуу дээр тараана.
Шинэхэн улаан лооль, чанасан өндөгнүүдийн хэсгийг салатны тавган дээр хамгийн сүүлд тавьдаг
-
Хэрэв хүсвэл дахин давс, перецээр амтлана. Болов!
Үйлчилж эхлэхээс өмнө хоолоо анхилуун үнэртэй шинэхэн нунтагласан бүдүүн чинжүүгээр амтлахыг зөвлөж байна
Доор би хятад байцаа салат, тахианы булангийн өөр хувилбар санал болгож байна.
Видео: Бээжингийн байцаа, тахианы салат
Тахианы хөх, хятад байцаатай салат нь зөвхөн гайхалтай гэрэл гэгээтэй төдийгүй үдийн хоолондоо нэмэлт хоол эсвэл бие даасан оройн хоол болгон дотны хүмүүстээ санал болгож болох амттай, анхилуун үнэртэй, эрүүл хоол юм. Сайхан хооллоорой!
Зөвлөмж болгож буй:
Зураг, зураг, видео бичлэг бүхий 5 тахианы тахианы мухлаг хийх алхам алхмаар зааварчилгаа
Өөрийнхөө гараар 5 тахианы тахианы махыг хэрхэн яаж хийх вэ: барилгын зураг төсөл, зун, өвлийн тахианы үүр хийх онцлог, хэрэгслийн жагсаалт
Тахианы мах, хан боргоцойн салат: алхам алхамаар бэлтгэх, зураг, видео бичлэг бүхий сонгодог жор
Лаазалсан хан боргоцойтой сонгодог тахианы салатыг хэрхэн яаж хийх вэ. Зураг, видео бичлэг бүхий алхам алхмаар жор
Залхуу чихмэл байцаа: зураг, зууханд, хайруулын тавган дээр будаа, татсан мах, байцаа, цөцгийн соустай алхам алхмаар жор
Хэрхэн амттай, сэтгэл хангалуун залхуу байцаа өнхрөх хоол хийх вэ. Алхам алхмаар жор, зөвлөгөө, заль мэх
Тахианы мах, Prunes бүхий Graf салат: зураг, видео бичлэг бүхий алхам алхмаар жор
Гэрэл зураг, видео бичлэг бүхий "Graf" салатны алхам алхмаар жор
Тахианы мах, Croutons бүхий "атаархсан" салат: зураг, видео бичлэг бүхий алхам алхмаар жор
Тахианы мах, жигнэмэг бүхий "Атаархал" салатыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар - зураг, видео бичлэг бүхий алхам алхмаар жор