Гэртээ согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа Hiccup-ийг хэрхэн хурдан арилгах вэ: үр дүнтэй арга

2024 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 13:03

Гэртээ hiccups-ийг хэрхэн хурдан арилгах вэ: хамгийн үр дүнтэй, хачин аргууд

Ихэнх хүмүүс дор хаяж нэг удаа hiccup-тэй тулгарч байсан. Хиккопоос тааламжгүй байдал нь хүний сайн сайхан байдал, сэтгэл санааг алдагдуулдаг. Тусламж авахын тулд эмчид хандах шаардлагатай юу, эсвэл та hiccup-тэй бие даан тэмцэж болох уу, үүнийг нийтлэлээс олж мэдье.

Хиккуп гэж юу вэ, яагаад тохиолдож болох вэ?

Хэвлийн ба цээжний хөндийг тусгаарлаж, хүний зөв амьсгалыг хариуцдаг диафрагм нь цочроох хүчин зүйлийн нөлөөн дор өөрийн эрхгүй агшиж эхэлдэг. Диафрагмын спазм нь агаарыг уушигнаас залгиур руу түлхэж, эпиглоттис ба глоттисийг хаадаг. Онцлог дуу чимээ дагалддаг энэхүү процессыг хиккупс гэж нэрлэдэг.

Хамгийн гол нь хүмүүс диафрагмын агшилтаас биш харин тэр үед гарах дуунаас айдаг.

Вагус мэдрэл нь булчингийн спазм үүсгэдэг үед хүн хэт их идсэн эсвэл яаралтай хооллосноос болж ихэвчлэн hiccup хийдэг. Үүний үр дүнд хоол хүнс, агаар нь гэдэснээс гарч, диафрагмыг доороос дарж чадахгүй. Ийм hiccups нь хооллосны дараа насанд хүрэгчид, шинэ төрсөн хүүхдүүдэд олддог. Физиологийн hiccup-ыг өдөөж буй бусад шалтгааныг авч үзэж болно.

• архины хэрэглээ нь төв ба захын мэдрэлийн системд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг цочроодог;
• булчингийн булчингийн агшилт, түүний дотор диафрагмын эмгэгийг өдөөх гипотерми. Энэ шалтгаан нь ялангуяа хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог;
• инээд Гүнзгий ба гүехэн амьсгалыг ээлжлэн солих нь амьсгалын дутагдал үүсгэдэг;
• хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөл - стресс эсвэл сэтгэлийн хөөрөл. Эдгээр нь импульсийг тархины захын мэдрэл рүү дамжуулахад нөлөөлдөг. Ухамсрын стресс нь вагус мэдрэлийг идэвхжүүлснээр булчингийн хурцадмал байдлыг өдөөдөг;
• эвгүй байрлалд хооллох. Хэрэв хоол идэж байх үед бие нь буруу байрлалтай бол вагус мэдрэлийг хавчуулж, үр дүнд нь hiccup хийх боломжтой;
• эмэгтэйчүүдийн жирэмслэлт Урагтай ургаж буй умай нь диафрагм дээр дарж, зүрхний шарх ихэвчлэн эхэлдэг.

Бага насны хүүхдүүдэд хиккопын довтолгоонд илүү өртөмтгий байдаг бөгөөд нас ахих тусам тааламжгүй шинж тэмдгүүд улам бүр санаа зовдог.

Физиологийн талаас гадна эмгэгийн hiccups байдаг - зарим мэдрэлийн өвчний шинж тэмдэг, жишээлбэл, олон склероз. Хэрэв хүн 48-аас дээш цагийн турш hıçcup хийвэл, хикпик байнга тохиолддог бол эмчид очиж үзлэг хийлгэх шаардлагатай болдог. Та удаан үргэлжилсэн hiccups-ийг бие даан даван туулах чадваргүй болно. Эмийн эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгч болно.

Удаан хугацааны hiccups-ийн шалтгаануудын дотор хавдар, миокардийн шигдээс хүртэл маш олон янзын өвчин байж болно.

Видео: hiccups-ийн талаар энгийн үгээр

Гэртээ hiccups-ийг арилгах хурдан арга

Гэнэтийн хиккуп өөрөө 25-30 минутын дотор арилдаг. Хэрэв хэт их идсэний дараа базлалт эхэлбэл хоол шингэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Энэ үед худлаа ярих нь үнэ цэнэтэй биш бөгөөд босоо байрлалд хоол боловсруулах эрхтнүүд илүү сайн ажилладаг. Та гэдэс цатгалан ямар ч шингэн ууж чадахгүй, энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Хүүхдэд хиккуп хийхээ зогсоохын тулд түүнийг босоо байрлалд байлгахад хангалттай

Hiccups-тэй тэмцэх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргууд

Энгийн ус ашиглах:

1. Шилэн аяганд 0.4 л ус хийнэ.
2. Хавтгай гадаргуу дээр байрлуул.
3. Хуруугаараа чихээ таглаад шилэн дээр тонгойж бүх усыг сүрлээр дамжин ууна.

Эсвэл арынхаа тэврэлтээр гараа хийж үзээрэй. Диафрагмаа тайвшруулснаар hiccups зогсох болно.

Хиккопоос салахын тулд цоргоноос ус ууж болох боловч биеэ урагшаа хазайлгахаа мартуузай

Амьсгаагаа даран:

1. Агаар амьсгалж, амьсгалаа 10-15 секундын турш барь;
2. Агаар нэвтрүүлдэггүй уутанд амьсгал.
3. Цүнхнээс агаарт амьсгалах хэрэгтэй.

Цусаар дамжин нүүрстөрөгчийн давхар исэл тархинд орж, амьсгалын төвийг хэвийн байдалд оруулдаг. Хэрэв та оюун санааны хувьд 10, 20, 30 хүртэл тоолох юмуу эсвэл хэд нугалахад амьсгаагаа дарах нөлөө нэмэгдэх болно.

Рефлекс:

1. Хэлний ёроолд хуруугаа дараарай.
2. Хэдэн секундын турш сунгасан хэлээ татаарай. Энэ нь бөөлжилтийг өдөөж болно.

Рефлексийн аргын дараа улаан хоолойг цочроох нь диафрагмын спазмыг зогсооно.

Хэл хол хол наалдах нь цоорох рефлекс үүсгэдэг тул энэ арга нь олон нийтийн газарт тохиромжгүй байдаг

Хикикупаас салах ардын арга

Амт нахианд үзүүлэх нөлөө:

1. Элсэн чихэрээр цацаж нимбэгний зүсмэлийг идээрэй.
2. Давстай эсвэл халуун ногоотой зүйлийг туршиж үзээрэй.

Гэнэтийн хоол хүнс нь ходоодны хүчил гадагшлуулж, бие нь диафрагмын агшилтаас хөндийрөх болно.

Цитрус жимсний амт, үнэр нь ходоодны шүүсний идэвхитэй шүүрлийг үүсгэдэг

Анхаарал хандуулахаас анхаарлыг бусад асуудалд шилжүүлэх нь хэд хэдэн хөгжилтэй аргуудын үндэс болдог.

• эргэн тойронд байгаа бүх халзан хүмүүсийн нэрийг санаарай;
• танил хүмүүсийн нэрийг чангаар хэлж хэн санаж байгааг таах;
• аяга ус руу нэг зүйл хаяж ууж, "нууц найрлага" нь аяганд үлдэхийн тулд нүдээрээ хараарай. Жишээлбэл, шүдний оо хийх болно;
• анхилуун үнэр. Цитрусын эсвэл таны дуртай сүрчигний үнэр таны амьсгалыг хэвийн байдалд оруулах болно.

Нөхцөлийг дагаж мөрдөх нь хиккопын талаар мартах бөгөөд энэ нь зогсох болно.

Хийсвэр сэдвийн талаархи бодол нь хиккопийг хэсэг хугацаанд мартахад тусалдаг бөгөөд амьсгал жигдэрч диафрагмын агшилт намддаг.

“Hiccup-hiccup, Fedot руу яв. Федотоос Яков, Яковоос бүгдэд нь”гэж хэмжигдэхүйц хурдаар хэлнэ. Дуудлагын явцад амьсгал хэвийн болж, диафрагм агшихаа болино.

Бохьныхоо нэг хэсгийг амандаа хийж эсвэл сайтар зажлах шаардлагатай хоол идээрэй. Шүдээрээ ажилласнаар амьсгалын хэмжээ өөрчлөгдөж, хиккопыг зогсооно.

Миний ажигласнаар Hiccups-ийг арилгах бүх нийтийн арга байхгүй. Зөвхөн миний амьсгалыг барих нь надад тусалдаг бөгөөд айдас хүйдэс нь нөхрөө зогсоодог. Нэг нас хүрээгүй хүүгийн хувьд эмч түүнийг босоо барихаас өөр аргыг зөвлөөгүй байна. Одоо тэр 10 настай, hiccups-ийн довтолгооны үеэр түүнийг бага багаар ууж, усаар аврах болно.

Хиккупууд эхэлснээс хойш удалгүй өөрсдөө зогсч магадгүй ч хүмүүс хүлээх дургүй байдаг. Төрөл бүрийн аргууд нь хүн бүрт тохирохгүй ч гэсэн таагүй байдлыг даван туулахад тусалдаг. Хэрэв hiccup нь хоёр хоногоос удаан үргэлжилдэг бол та өөрийгөө эмчлэх боломжгүй боловч эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой.