Нь хайруулын тавган дээр бялуу: Kefir дээр, бяслаг, ургамал, зураг, видео бичлэг бүхий алхам алхмаар жор

2025 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:44

Хайруулын тавган дээр Kefir бялуу: гэрийн ширээний амттай жор

Kefir зуурмагаар хийсэн өтгөн бялуу нь эхний курсуудад нэмэлт, бие даасан хоол хийхэд тохиромжтой байдаг. Эдгээр нь хурдан бөгөөд маш энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн тул танд хоолны тусгай ур чадвар шаардагдахгүй.

Хайруулын тавган дээр kefir бялуу хийх сонгодог жор

Kefir бялуу нь агаартай, хоолны дуршил сайтай байдаг. Шарсан үед гадаргуу дээр нь жижиг бөмбөлгүүд үүсдэг бөгөөд энэ нь шаржигнах царцдас үүсгэдэг.

Бүтээгдэхүүн:

• 0.5 л kefir;
• 1 өндөг;
• 50 мл ургамлын тос;
• 1 tbsp. л. Сахар;
• 1 tsp давс;
• 1 tsp сод;
• 450 гр гурил.

Жор:

1. Өндөг, цөцгийн тосыг kefir дээр нэмнэ. Давс, элсэн чихэр, сод нэмнэ.

   

   Бүх найрлага нь өрөөний температурт байх ёстой

2. Гурил шигших.

   

   Гурил шигшихийг бүү мартаарай, ингэснээр бялуу нь агаартай болно.

3. Үүнийг kefir дээр нэмнэ үү.

   

   Kefir хольцтой гурилыг хөөсөөр хутгана

4. Зуурсан гурил зуурах.

   

   Зуурмагийг дулаан газар хагас цагийн турш байлга.

5. Бялуугаа тараана уу.

   

   Гурилтай гурилан гадаргуу дээр зуурсан гурилаа тараана

6. Хоёр талдаа хуурай хайруулын тавган дээр хуурна.

   

   Халуун kefir бялуугаар үйлчил

Та бас бялууг чихэрлэг болгож болно. Үүнийг хийхийн тулд 2-3 хоолны халбагын зуурмаг дээр нэмнэ. л. давсны оронд элсэн чихэр. Та мөн ваниллин, шанцай нэмж болно.

Видео: цөцгийн тос нэмсэн бялуу

Тахианы махтай бяслагтай бялуу

Тахианы мах дүүргэсэн бяслагтай бялуу нь хоёр дахь хоолыг бүрэн орлож болно. Мөн зуушаар ажиллахын тулд тэднийг авч явах нь тохиромжтой байдаг.

Бүтээгдэхүүн:

• 0.5 л kefir;
• 1 tsp сод;
• 1 tsp давс;
• 100 гр бяслаг;
• 400 гр гурил;
• 200 гр тахианы булан;
• 1 сонгино;
• 2 tbsp. л. дүүргэгчийг хайруулын тос.

Жор:

1. Кефирийг сод, давстай холино.

   

   Кефирийг дунд өөхний агууламжтай хамт авч болно

2. Бяслаг үрж жижиглээрэй.

   

   Цөцгий амттай хатуу бяслаг сонгох нь дээр.

3. Гурил шигшиж, kefir дээр нэмнэ. Хутгаж бяслаг нэмнэ.

   

   Гурил шигшихийн тулд та тусгай шигшүүр авч болно

4. Тахианы махны буланг нилээд цавчих.

   

   Тахианы махны буланг таслахын тулд танд хурц хутга хэрэгтэй болно.

5. Сонгино цавчих.

   

   Сонгино нь дүүргэлт дээр халуун ногоо нэмнэ

6. Тахиа, сонгиныг хуурна. Өрөөний температурт хөргөнө.

   

   Дүүргэлт нь шатахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

7. Зуурсан гурилыг 6 хэсэг болгон хуваа. Тус бүрээс нь бялуу гаргаж ав.

   

   Гурилтай зуурсан гурилаар зуурсан гурилаа тавина

8. Бөглөөг нэмж, ирмэгийг нь хавчих хэрэгтэй.

   

   Дүүргэлт нь зуурсан гурилыг нэвтэлж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

9. Дахин гулсмал зүүгээр өнхрүүлээд тавь.

   

   Бурритог зөөлөн өнхрүүлээрэй

10. Тортилла бүрийг хоёр талдаа хуурай хайруулын тавган дээр хуурна.

    

    Тахианы махтай бэлэн бяслагтай бялууг цөцгийн тосоор угааж болно

Бөглөх сонголтууд:

• Адыгэ бяслаг эсвэл сулугуни;
• сонгинотой татсан мах;
• гэрийн бяслаг, сармис, ургамал;
• сонгинотой мөөг;
• сонирхогчийн.

Видео: алимтай kefir бялуу

Кефиртэй бялуу нь зочдод эсвэл гэр бүлийн гишүүдэд аль болох хурдан амттан бэлтгэх сайхан арга юм. Энэ нь үргэлж амттай болж хувирдаг. Би амралтын өдөр үндсэн хоолны оронд эсвэл өглөөний хоолондоо хоол хийдэг. Та зууханд эсвэл богино долгионы зууханд ширээн дээр дулаацуулахын тулд тэдгээрийг урьдчилан хийж болно.

Гэр бүлээ амттай хүрэн бялуугаар баясгаарай. Нэмж дурдахад эдгээр энгийн жорууд нь шинэхэн чанараа алдсан kefir-ийг дахин боловсруулах асуудлыг шийддэг.