Иерусалим артишок: чихрийн шижин өвчний биед үзүүлэх хор хөнөөл, түүний дотор сироп, сэтгэгдэл

2024 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-17 22:39

Иерусалимын артишокийн далд ашиг ба хор хөнөөл нь маш энгийн үр жимс юм

Гэрийн цэцэрлэгт та наран цэцэгтэй төстэй цэцэг бүхий өндөр ургамал олж болно. Энэ бол Иерусалимын артишок юм. Ургамал нь мадаггүй зөв байдаг тул аливаа хөрсөн дээр үндэслэдэг. Энэ нь ургац биш бөгөөд ихэвчлэн хогийн ургамал гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс Иерусалимын артишоктой ширүүн дайн хийж байгаа юм биш. Эмийн шинж чанарыг нь мэддэг хүмүүс ургамлыг тодорхой өвчинтэй тэмцэхэд ашигладаг.

Агуулга

• 1 Иерусалимын артишокийн анагаах хүч

  • 1.1 Үүнийг ашиглах нь юу вэ?

  • 1.2 Бүрэлдэхүүн хэсэг ургамал

    1.2.1 Иерусалим артишокыг хэрхэн ашигладаг вэ: галерей

• 2 Шороон лийрийн хор хөнөөл
• 3 Иерусалимын артишокийг хэн, ямар хэмжээгээр идэж чадах вэ?
• 4 Иерусалим артишокийн ашигтай шинж чанарын тойм
• 5 Иерусалим артишокийн ашиг тусын тухай видео бичлэг

Иерусалим артишокийн анагаах хүч

Иерусалим артишок (олон нийтээрээ шороон лийр, Иерусалим артишок гэх хочтой) нь олон төрлийн шим тэжээл агуулдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ургамлын эмчилгээний шинж чанарыг өгдөг.

Иерусалим артишокийн цэцэг нь наранцэцэгтэй төстэй

Шороон лийрийн үндэс нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд аюулгүй оруулж болно. Бүтээгдэхүүний калорийн агууламж 73 ккал байна.

Түүний хэрэглээ юу вэ

Шороон лийр нь олон өвчний эмчилгээнд тусалдаг. Гэхдээ та эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л өвчинтэй тэмцэж эхлэх боломжтой.

Иерусалим артишок нь дараахь зүйлүүдэд ашигтай байдаг.

1. Ходоод гэдэсний замын өвчин (ходоод гэдэсний зам). Шороон лийр нь инулин (байгалийн пребиотик) агуулдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах замыг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс цэвэрлэхэд тусалдаг. Иерусалим артишок нь гастрит, шархлаа, колит, нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь арван хоёр нугасны өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд зөвлөж байна.
2. Хоол боловсруулах замын эмгэг. Иерусалим артишок нь дотор муухайрах, бөөлжих, зүрхний шархнаас салахад тусалдаг. Инулины ачаар бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах эрхтэн дэх ашигтай микрофлорыг бий болгож, эслэгийн ачаар перисталтикийг хэвийн болгодог. Иерусалим артишок нь dysbiosis-т тусалдаг. Энэ нь суулгалт, өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг.
3. Зүрх судасны тогтолцооны өвчин. Иерусалим артишок нь магни, калигаар баялаг юм. Эдгээр элементүүд нь зүрхний ажлыг сайжруулж, бэхжүүлдэг. Эдгээр нь гипертензи, хэм алдагдал, angina pectoris өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Иерусалим артишок нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь муу холестерины хэмжээг бууруулдаг.
4. Цөсний эмгэг. Шороон лийр нь холеретик нөлөөтэй байдаг. Энэ нь цөсний хэвийн гадагшлах урсгалыг сэргээхэд тусалдаг.
5. Мэдрэлийн системийн өвчин. Иерусалим артишок нь ашигтай амин хүчил агуулдаг: триптофан валин, фенилаланин. Эдгээр нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, нойргүйдлээс ангижрахад тусалдаг. Иерусалим артишок нь Альцгеймерийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
6. Цус багадалт. Гистидин (гемоглобины бүрэлдэхүүн хэсэг) -ийн агууламжаас шалтгаалан төмөр, витамин B5, B6, C Иерусалим артишок нь гемоглобины идэвхтэй синтезийг бий болгодог. Тиймээс төмрийн дутагдлын цус багадалттай тэмцэх нь элбэг байдаг.
7. Ясны өвчин. Инулин нь магни, кальцийн шингээлтийг сайжруулдаг. Эдгээр эрдсүүд нь ясны нягтралыг нэмэгдүүлж, идэвхтэй эрдэсжилтийг дэмждэг.
8. Чихрийн шижин. Инулины агууламжаас шалтгаалан шороон лийр нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Үүнээс гадна, Иерусалим артишок нь нойр булчирхайг хэвийн болгох боломжийг олгодог. Үүний ачаар энэ нь эмчилгээнд тусалдаг төдийгүй чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
9. Бөөрний эмгэг. Шороон лийр нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөтэй тул бөөрний хаваныг арилгахад тусалдаг.

Иерусалим артишокийн үндэс нь төмстэй төстэй байдаг

Бүрэлдэхүүн хэсэг ургамал

Ардын анагаах ухаанд ургамлын бүх хэсгүүд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг: булцуу, навч, тэр ч байтугай урт найлзуурууд. Гэхдээ хамгийн их шим тэжээлийн агууламж Иерусалимын артишокийн булцуунд байдаг.

Уламжлалт эмч нар зөвлөж байна.

• таргалалт, чихрийн шижин, ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үед булцуугаас шинэхэн шахсан жүүс хэрэглэнэ (үүнийг сараалжтай, мах бутлуур эсвэл жүүсээр бэлтгэж болно);
• арьсны өвчинд шинэхэн Иерусалим артишок (булцуу) эсвэл бэлтгэсэн нунтагнаас лосьон хэрэглэх нь ашигтай байдаг;
• нуруу эсвэл үе мөч өвдөх тохиолдолд та ургамлын навчнаас шахаж хийж болно эсвэл шороон лийрийн найлзууруудтай халуун усанд ордог;
• дархлаа бэхжүүлэх, ханиад, хоол боловсруулах эмгэгийн үед Иерусалим артишокийн ногоон (навч эсвэл найлзуурууд) декоциний ашигтай байдаг;
• Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ургамлын булцууг салат, шөл дээр нэмж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Миний 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байсан танил маань Иерусалим артишокоор эмчлүүлэхээр шийдэв. Тэрээр нутагтаа хэд хэдэн үндэс таримал тарьсан. Маггүй ургамал нэн даруй арвин ургац өгчээ. Миний найз Иерусалим артишокыг салат хэлбэрээр ашигласан. Тэр цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулж чадсан гэж би хэлэх ёстой. Гэхдээ сайтын хэмжээнд ургасан шороон лийрийн хамт би удаан хугацаанд тэмцэж байсан.

Иерусалим артишокыг хэрхэн ашигладаг вэ: галерей

Шүүсийг ходоод гэдэсний замын өвчин, чихрийн шижин, таргалалтын үед хэрэглэхийг зөвлөж байна

Нунтагыг шинэ үндэс ногооны оронд ашиглаж болно

Навчнаас декоциний бэлддэг бөгөөд энэ нь дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулах эрхтнийг хэвийн болгоход тусалдаг

Найлзуурыг нуруу, үе мөчний өвчний эмчилгээний зориулалттай ванн бэлтгэхэд ашигладаг.

Шороон лийрийн хор хөнөөл

Заримдаа Иерусалим артишок нь бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг. Гэхдээ ийм нөхцөл байдал ховор тохиолддог.

Иерусалим артишок нь дараахь хариу үйлдлийг өдөөх чадвартай:

• хүнсний харшил - энэ нь бүтээгдэхүүний үл тэвчих шинж чанарыг харуулдаг;
• гэдэс дотрыг ихэсгэх - гэдэс дотор хий үүсэх хандлага нэмэгдэж, Иерусалимын артишокоос татгалзах хэрэгтэй.

Иерусалим артишокыг хэн, ямар хэмжээгээр идэж чадах вэ

Шороон лийр нь бүх хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг. Иерусалим артишок нь эрэгтэйчүүдийг түрүү булчирхайн аденомоос хамгаалдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд шээс бэлгийн тогтолцооны үрэвслээс сэргийлдэг. Бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд ашигтай байдаг. Иерусалим артишокийг 2-3 настай хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг. Хүүхдүүдэд шороон лийр (ямар ч хэлбэрээр) хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, гемоглобины нийлэгжилтийг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч та Иерусалимын артишокийг зүй бусаар ашиглах ёсгүй. Эмч нар өдөрт 2-3 булцуу идэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд хоолны өмнө 15 минутын өмнө уух нь зүйтэй. Хэрэв сонголт нь шинэхэн шахсан жүүс дээр байгаа бол 50 гр-аар өдөрт гурван удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Иерусалим артишокийг 2-3 настай хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг

Иерусалим артишокийн ашигтай шинж чанаруудын тойм

Иерусалимын артишокийн ашиг тусын тухай видео

Иерусалим артишокыг хоол хүнсэндээ оруулах нь ашигтай байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь архаг өвчнийг эмчлэхэд тусалж, бие махбодийг хүчтэй бэхжүүлнэ.