"Хүний хүч" салаттай салат: зураг, видео бичлэг бүхий алхам алхмаар жор

2024 Зохиолч: Bailey Albertson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 13:03

"Хүний хүч" салаттай салат: шүүслэг амт ба ашиг тус

Энгийн боловч амттай селөдерей салатыг "Эрэгтэй хүч" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүнсний ногоо нь эрэгтэй хүний эрүүл мэндэд тустай бодисыг их хэмжээгээр агуулдагтай холбоотой юм. Хоолыг маш хурдан бэлтгэдэг бөгөөд бүх найрлага нь боломжийн үнэтэй байдаг.

"Хүний хүч" салат, селөдеррийн иштэй

Шүүслэг, шаржигнасан селөдеррийн иш нь амин дэм, эрдэс бодисын нэгдлээс гадна өвөрмөц бодис - андростерон агуулдаг. Энэ даавар нь эрэгтэй хүний бэлгийн хоёрдогч шинж чанарын хэвийн хөгжил, үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. Альтернатив анагаах ухаанд эрүүл ногоог ургамлын гаралтай Виагра гэж үзэх хүмүүс олон байдаг. Мөн селөдерейг хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь шээсний системийг хамгаалж, простатит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй.

"Хүний хүч" салат хийх найрлага:

• 8-10 селөдерейн иш;
• 10 бөднө шувууны өндөг;
• 3 тахианы өндөг;
• 2 ногоон алим;
• 200 гр наймалж мод эсвэл наймалж мах;
• 1 сонгино;
• 1 лаазалсан эрдэнэ шиш
• 3 tbsp. л. цөцгий;
• 2 tbsp. л. нимбэгний шүүс;
• 1/4 tsp гич;
• давс, хар чинжүү.

"Хүний хүч" салатны жор:

1. Селөдерей ишийг хальслаарай. Ишний маханд хүрэлгүйгээр зөвхөн нимгэн давхаргыг арилгахыг хичээ.

   

   Селөдерей бэлтгэхдээ төмсний хальслагчийг ашиглаарай

2. Тэдгээрийг зүсмэлүүд болгон хувааж, үндэстэй ойрхон нягтралыг хоолонд ашиглаж болохгүй. Тэд хэтэрхий бүдүүн бөгөөд шүүслэг, селөдерейний халуун ногоотой үнэр дутагдалтай байдаг.

   

   Селөдерей тайрахын тулд танд хурц хутга хэрэгтэй болно

3. Бөднө шувууны өндөгийг буцалгаж, нилээд цавчих. Хатуу буцалгахын тулд буцалгасны дараа 5 минут үлдэнэ.

   

   Шар өнгө нь харанхуйлахгүй байхын тулд бөднө шувууны өндөгийг хэт жигнэхгүй байх нь чухал юм.

4. Гурван чанасан өндөгнөөс шарыг нь ав.

   

   Шар хувцас нь хувцаслахад хэрэгтэй болно

5. Тахианы өндөгний цагааныг жижиг тууз болгон хайчилж ав.

   

   Уураг нь салатанд эмзэглэл нэмнэ

6. Хальс ба гол ногоон шүүслэг алим. Тэднийг жижиг шоо болгон хайчилж ав.

   

   Шинэ алим салат мега нь шаржигнуур, шүүслэг болно

7. Хавч модыг нунтаглана. Үүнийг холигч саванд дунд хурдтай хийхэд маш тохиромжтой.

   

   Комбайн эсвэл холигч нь гэрийн эзэгтэйн цагийг хэмнэхэд тусална

8. Шингэнийг шилэн болгохын тулд эрдэнэ шишийг шигшүүр дээр хая.

   

   Үр тариа бүхий эрдэнэ шишийг сонгох нь дээр.

9. Сонгино хальслаад маш нарийн хэрчинэ.

   

   Сонгино нь олон төрлийн шим тэжээл агуулдаг

10. Сонгиногоо саванд хийгээд буцалж буй усаа 5 минут буцалгана. Дараа нь усыг зайлуулахын тулд сонгиноыг шигшүүр дээр тавина.

    

    Ус буцалгах нь сонгино гашуун байдлаас салах болно

11. Шүүсийг нимбэгнээс шахаж гаргана.

    

    Нимбэгний шүүс нь салатны амтлагчийг халуун ногоотой болгох болно.

12. Нимбэгний шүүс, гич, цөцгий, давс, хар чинжүү, чанасан өндөгний шарыг холино.

    

    Гичийн хувцаслалт нь шинэ ногооны салаттай маш сайн зохицдог

13. "Хүний хүч" салатны бусад бүх орцуудыг өндөр талуудтай саванд хийж хольж, цөцгий-гичний соустай холино. Давсаар амталж, 10-15 минут зогсоод үйлчилнэ.

    

    "Хүний хүч" селөдерейтэй салат нь хоолны дуршил сайтай, эрүүл мэндэд тустай

Видео бичлэг: Кристина Оловянниковагийн "Хүний хүч" салат

Би селөдерейтэй салатанд маш их дуртай бөгөөд ихэвчлэн хоол хийдэг. Энэхүү ногоог олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан зуушны амтыг баяжуулдаг. Гэхдээ миний нөхөр шинэхэн ногооны фен биш болохоор саяхан болтол манай ширээн дээр селөдерей тавагтай маш их урам зориггүй танилцсан. Гэсэн хэдий ч энэ шаржигнууртай ногооны шилбэ нь эрэгтэй хүний эрүүл мэндэд тустай бодис агуулсан болохыг сонсоод бүх зүйл өөрчлөгдсөн байна. Одоо тэр селөдерей салатыг илүү олон удаа хоол хийхийг хүсч байна.

Оройн хоол эсвэл үдийн хоолны үеэр селөдерей эр хүний салат хийж идээрэй. Энэ хоол нь тод, хоолны дуршилтай болж хувирдаг тул баярын ширээнд тохиромжтой. Нөхөр нь салатны шинэ амт, таны анхаарал халамжийг үнэлэх болно.