Агуулгын хүснэгт:

Шаржигнууртай төмс: хэрхэн зөв хоол хийх талаар
Шаржигнууртай төмс: хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Видео: Шаржигнууртай төмс: хэрхэн зөв хоол хийх талаар

Видео: Шаржигнууртай төмс: хэрхэн зөв хоол хийх талаар
Видео: zuv hoollolt, зөв хооллолт хичээл №1 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Мега Үйрмэг төмс жигнэх

Зууханд шатаасан шаржигнууртай төмс
Зууханд шатаасан шаржигнууртай төмс

Талх нарийн боовны төмс бол хамгийн энгийн хоол юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр үүнийг хэрхэн хоол хийхийг мэддэггүй бөгөөд ингэснээр хоолны дуршил үүсгэдэг. Өнөөдөр төгс шаржигнасан төмс хийх талаар ярилцъя.

Розмарин ба сармистай төмсний шаантаг

Энэхүү жороор төмс даршлах аргыг ашигладаг. Энэхүү техник нь шаржигнуурт шаржигнах царцдасыг амархан олж авах боломжийг олгодог.

Розмарин
Розмарин

Розмари нь төмсний аягатай сайн зохицож, нарийн, халуун ногоотой амтыг өгдөг

Бүтээгдэхүүн:

  • 1 кг төмс;
  • 50 мл гичийн тос;
  • 50 мл наранцэцгийн тос;
  • 3 хумс сармис;
  • Розмариний 2 мөчир;
  • 1.5 tsp. давс;
  • 1/2 tsp хар перц.

Жор:

  1. Сармисаа хэвлэлээр дамжуулна.

    Сармис
    Сармис

    Энэхүү жороор зөвхөн шинэ сармис хэрэглэдэг.

  2. Розмарин, давс, чинжүү, холимог тос нэмнэ.

    Сармис ба розмаринтай гич ба наранцэцгийн тос
    Сармис ба розмаринтай гич ба наранцэцгийн тос

    Тосонд орсон халуун ногоотой хольц нь түүний үнэрийг илүү хүчтэй илчлэх болно

  3. Төмсийг шаантаг болгон хайчилж ав. Халуун ногоотой соустай даршилна.

    Төмс, шаантаг болгон хуваасан
    Төмс, шаантаг болгон хуваасан

    Залуу төмсийг хоол хийхээс өмнө хальслах шаардлагагүй

  4. Шаантагуудыг илгэнээр хийсэн жигд хуудсан дээр тавь. 200 ° С-т 30 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

    Талхны тавган дээр төмсний шаантаг
    Талхны тавган дээр төмсний шаантаг

    Төмсний шаантагыг жигд хуудсан дээр сайтар битгий тавиарай.

  5. Халуун шаржигнасан төмсөөр үйлчил.

    Сармис, розмаринтай бэлэн шаржигнасан төмс
    Сармис, розмаринтай бэлэн шаржигнасан төмс

    Сармис, розмаринтай бэлэн шаржигнасан төмс маш их хоолны дуршилтай харагдаж байна

Бүхэл бүтэн булцуутай шаржигнууртай төмс
Бүхэл бүтэн булцуутай шаржигнууртай төмс

Үүнтэй ижил жорыг ашиглан та бүхэл бүтэн булцуугаар чанаж болгосон Үйрмэг төмс хийж болно.

Улс орны хэв маягийн төмс

Энэ жор нь шаржигнасан төмс бэлтгэх өөр аргыг тайлбарласан болно. Энд та бага зэрэг удаан ярих хэрэгтэй, гэхдээ үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.

Төмс
Төмс

Улс орны хэв маягийн хамгийн амттай төмсийг хуурай, хамгийн цардуултай сортуудаас гаргаж авдаг. Ийм үндэс нь цайвар бор арьстай, бараг цагаан махлаг байдаг.

Бүтээгдэхүүн:

  • 1 кг төмс;
  • 50-70 мл ургамлын тос;
  • 1 tsp давс;
  • 1 tsp чинжүү холимог;
  • 1 tsp хуурай сармис;
  • чимх чинжүү.

Жор:

  1. Хальсалсан төмсийг хагас цагийн турш усанд байлгана.

    Усан дахь төмс
    Усан дахь төмс

    Усанд дэвтээсэн төмс цардуул алдаж, мега шаржигнууртай болгодог

  2. Шаантаг болгон хайчилж ав.

    Жижиглэсэн төмс
    Жижиглэсэн төмс

    Төмсөө урт, бүр шаантаг болгон хувааж үзээрэй.

  3. Усыг буцалгаж, төмсийг 4-5 минут буцалгана.

    Буцалж буй ус
    Буцалж буй ус

    Төмсийг зөвхөн буцалж буй усанд байрлуулна

  4. Газрын тос, сармис, давс, чинжүү зэргийг нэгтгэнэ.

    Тос болон амтлагчийг холих
    Тос болон амтлагчийг холих

    Халуун ногоотой marinade нь чанасан төмсөөр ханасан болно

  5. Бүх найрлагыг нэгтгэж хутгана.

    Даршилсан төмс
    Даршилсан төмс

    Төмс нь хагас цагийн турш маринад зогсож байх ёстой

  6. Хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хийсэн жигд хуудсан дээр тавиад 220 0С-т хагас цагийн турш жигнэнэ.

    Төмс жигнэх
    Төмс жигнэх

    Тугалган цаас нь төмсний шаантаг шатаахаас хамгаална

  7. Улаан чинжүүтэй цацаж үйлчил.

    Улс орны хэв маягийн төмс
    Улс орны хэв маягийн төмс

    Улс орны хэв маягийн төмс нь маш шаржигнадаг

Видео: халуун ногоотой тараг дээр шатаасан төмс

Үйрмэг, улаан, анхилуун төмс бол миний хүүхдүүдийн хамгийн дуртай хоол юм. Тиймээ, энэ бол эрүүл мэндэд хортой хоол хүнс, гэхдээ сард хоёр удаа давтагдах юм бол би хүлээн зөвшөөрч болно гэж бодож байна. Үүнээс гадна зууханд шатаасан төмс нь тосонд шарсан шиг хортой биш юм.

Үйрмэг төмс нь зууш, дүүргэгч хачирын аль алинд нь маш сайн тохирдог. Халуун үнэртэй хоолыг хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй. Ягаан өнгийн шаантаг, эсвэл бүхэлд нь шатаасан булцуунаас үл хамааран шаржигнасан төмс нь баярын хоол эсвэл өдөр тутмын хоолонд адилхан сайн байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: